Hösten 2024 avslutade jag min tvååriga yogaterapiutbildning och blev certifierad yogaterapeut (C-IAYT). Under året som gått har jag fått jobba med härliga kunder som fått stor hjälp av yogaterapin på deras väg till ökat välmående. Arbetet som yogaterapeut känns meningsfullt och mycket givande - äntligen kan jag arbeta på ett djupare plan med att stöda människor till välbefinnande. Sakta mak har det kommit en klarhet att det här är något jag önskar jobba mera med framöver. Vad är alltså yogaterapi? Kort förklarat är det att stöda människan individuellt på olika plan med yogans övningar och verktyg. Med yogaterapi kan vi arbeta terapeutiskt på flera olika plan, enligt klientens behov och önskan. Målet är alltid att stöda kroppen och sinnet till balans och harmoni - till att stöda kroppens självläkande funktioner och öka självinsikten kring hur fysiska, mentala, emotionella och/eller energetiska plan i oss är sammanlänkade. En yogaterapisession börjar med ett inledande samtal o...